Repolho e Linhaça!!!!

Oie Meninas,

Todas nós conhecemos a receita:

Queimar mais calorias do que consome;

Alimentação saudável;

Exercícios físicos;

Tomar muita água...

Parece fácil, não é mesmo? Nem tanto. Rsrs

Mas quem não gosta dos pequenos truques e dos segredinhos que parecem mágicas?

Eu adoro e to sempre atrás das novidades.

Quando era mais nova topava tudo, fazia loucuras, remédios de tarja preta, laxantes, diuréticos, massagem da moda, academia super cara.

Tudo pra ter um emagrecimento rápido e mágico, mas nem sempre muito saudável.

Loucura? Talvez. (Não se pode julgar!)

Hoje, mais madura e mais consciente, eu ainda gosto dos segredinhos de emagrecimento, mas me preocupo também com minha saúde e com as conseqüências do que uso.

Nos últimos meses, fiquei muito revoltada com meu corpo e pesquisei na net as novidades.

To faceira, to emagrecendo sim...

Hoje inclui na minha vida e na minha dieta duas novidades, dois segredinhos que eu não conhecia.

Comprei no mercado “Linhaça” e “Repolho Roxo”

To confiante, li muita coisa legal sobre esses alimentos e vou experimentar.

Depois conto pra vcs.

Beijos e uma ótima semana.

Mi