sexta-feira, 28 de janeiro de 2011

Eu quero uma balança....

Oie Meninas,
Hoje foi um dia bem bom.
De manha arrumei a casa (um pouco de exercícios rsrs)
E de tarde fui pra piscina.
To chique benheee, tenho piscina no quintal da minha casa... rsrs
Na verdade minha casa fica em um condomínio fechado, nem é tão chique assim, mas é bem lindinho e tem uma área de lazer super legal, com quiosques de churrasqueiras, campos de futebol, vôlei e basquete, tem salão de festa, parquinho e duas lindas piscinas.
Desde que me mudei ainda não tinha tomado coragem de entrar nela, mas hoje tava limpinha, vazia e me chamando. Fui obrigada dar um mergulho.
Com o calor que tava, foi uma delicia e aproveitei pra fazer uns exercícios. ADOREI....

Quanto ao peso, NÃO SEI. Juro que não sei. Faz tempo que não me peso e to quase enlouquecendo. Acreditem, não tem nenhuma balança aqui por perto e eu sinto uma falta danada de me pesar sempre.
Consegui convencer o Maridão a me dar uma balança. OBA.. fiquei bem feliz e essa semana vamos comprar. Ai vou fazer fotinhos da balança com meus pés e meu peso, igual vejo no blog de um monte de amiguinha. Meu sonho... rsrsrs

Muita força e Boa Sorte lindinhas
Beijos, beijos e alguns brigadeiros.
Mi

quinta-feira, 27 de janeiro de 2011

Aniversário e Visitas.... Só comendo besteira!!!

Voltei Amores...
Tava com saudades!
To super animada, finalmente a bendita dona M foi embora.
Pra algumas vem, pra outras vão e a vida continua né Paula? rsrs

Na Terça feira foi aniversário da Julia uma gatinha linda filha da minha grande amiga Paula, ela fez uma festinha num parque de diversões e eu levei os filhotes. Foi uma delicia.
Lá eu encontrei outra grande amiga, a CRIS, que fazia um tempinho que eu não via e tava morrendo de saudades.
Eu mostrei pra elas meu blog, e apresentei minhas amigas virtuais pras minhas amigas Reais.
Elas adoraram e isso me animou muito e me deu um gás pra continuar minha caminhada por aqui.

Minha alimentação tá horrível, preciso confessar, só besteira.
Vou tentar justificar (e tem justificativa? rsrs),
Como muitas sabem eu recém me mudei pra casa nova,
Ainda estou em fase de mudança e comecei a receber umas visitinhas,
na verdade quase todo dia tem vindo gente aqui em casa.
Minha mãe é minha vizinha, essa não conta como visita. Vem sempre. Rsrs.
Minha irmã já veio algumas vezes, meu pai veio com esposa e irmãzinha, e hoje tive visita da Vóvozinha com minha Madrinha e uma Tia querida. Amo muito.
Mas sabe como é com visita ne?
Tem que ter café, com bolinho, com besteiras.
Com as crianças em casa não tem como evitar as guloseimas.
E eu amo besteira.
E eu não deixo de comer mesmo. Pronto falei!

Mas tenho consciência que preciso me controlar,
Quero muito entrar nas minhas roupas sem sofrer.
Na verdade quero roupas novas.
Mas só compro depois de emagrecer. Tá decidido!
Com esse verão e esse calor dos infernos eu penso que a hora mais difícil e que mais me deixa triste por estar gordinha é na hora de colocar uma roupa.
Ou a roupa é bem larga e grande e nos deixa horrível ou fica tudo grudando, torto, curto e incomodando.
Que saco. Sonho em acabar com isso. E eu vou!

Ainda não voltei a caminhar.
Estou me organizando nos horários ainda.
Mas tenho feito tanto exercício por tabela.
Tenho limpado tanto minha casa.
Meu deus como suja.
Sempre morei em apartamento e já tinham me avisado que casa é diferente.
Minha casa pega sol o dia todo, então eu sempre me empolgo e coloco tudo pra fora.
Limpo mesmo e to espantada. NUNCA FUI ASSIM.
Resultado, to fazendo exercício sim, e tem vezes que até fico super dolorida, igual na academia. Kkkkk

Então meninas, acho que falei demais...
Tem tanta coisa que eu queria contar.
Mas ainda to me policiando muito.
Acho que também não devemos nos expor demais ne?
Afinal de contas, penso que aqui tem que ser um lugar saudável, seguro, útil e divertido.
Infelizmente o mundo virtual anda meio de cabeça pra baixo e eu sinto que há tanta gente com má intenção. E pior, gente que não tem rosto, não tem nome e não tem medo.
Mas deixa isso pra lá.
Enquanto existir gente com boas intenções e bons corações,
temos que ter esperança e boa fé sempre.
Adoro vocês mesmo!
E a PAULA e a CRIS? Eu Amoooo... (sei que elas vão ler!! rsrs)

Beijos, beijos e alguns brigadeiros.
Mi

segunda-feira, 24 de janeiro de 2011

TPM com brigadeiro!












To aqui jogada no sofá, sozinha na sala, assistindo BBB
e comendo brigadeiro na panela e de colher.
Resolvi escrever pra vcs pra contar, to fora de controle...
To menstruada, to de mal humor,to com cólica, que saco...
To parecendo uma draga devorando tudo que vejo pela frente. Que raiva!
Sei que vai passar, sempre passa... (ainda bem NE?).
E assim que passar, vou com tudo rumo aos meus objetivos. Prometo!

Pensando bem, to na minha casinha, que é linda e todos da minha família estão bem, não posso reclamar.
GRAÇAS A DEUS não sofremos nada com essa chuva do final de semana.
Minha cidade, assim como tantas outras do país sofreu muito com enchentes e desabamento de terras. É Muito triste!
Bem próximo daqui, pontes caíram e estradas estão interditadas, muita gente perdeu tudo.
As mortes foram bem menos que em outros estados, sei disso. Mesmo assim é muito triste!
É em momentos como este que a gente para pra pensar e percebe que deve dar muito valor pro que tem e agradecer por estar viva e por ter a família e amigos por perto.
OBRIGADA SENHOR!!!!
Beijos
Mi

sexta-feira, 21 de janeiro de 2011

Um ótimo final de semana pra todas nois!!!

Ola Meninas,
Só passei mesmo pra desejar um ótimo final de semana pra vcs.
 (Em bebes e cachorros essas dobrinhas sao uma graça, mas na gente é um horror...
Sai de mim dobrinha nojenta!!!)
Beijos doces
Mi

quinta-feira, 20 de janeiro de 2011

Ainda de mudança...


Oie Meninas,
Preciso falar que to amando esse espaço,
as vezes passo o dia pensando no que é que vou contar pra vcs... rsrs

Minha rotina ainda ta muito bagunçada.
Como sempre morei em casa da mamãe ou casa alugada já com moveis, nunca comprei moveis decentes.
E quando me mudei pra minha casa nova na semana passada resolvi não trazer nada velho ou quebrado, resultado? Não tenho moveis.
Tirando as camas, colchões e TV, o resta tá tudo em caixas e sacos, uma bagunça só. Imagina!
E por mais que eu tente organizar, como não tenho onde guardar (Nada de armários e guarda roupa) fica tudo espalhado pela casa.
Tudo bem, não to reclamando não.
Muito pelo contrario, to adorando, logo tudo novinho e aos poucos as coisas vão pro seu lugar.

Não queria usar isso como desculpa, mas nos últimos dias não tenho feito nada de exercícios nem caminhada e minha alimentação tá o Ó... AAAiii que raiva.
Já to sentindo que meu corpo ta diferente e to bem preocupada.
Acho que tá na hora de tomar uma atitude.
Preciso criar logo uma nova rotina pra nova casa.
Ontem pensei muito sobre isso e hoje acordei empolgada.

Ainda to aprendendo a ser do lar (minha vida toda trabalhei fora, e só no meio do ano passado que parei de trabalhar e fiquei em casa cuidando da casa e das crianças), e já vi varias matérias na TV de mulheres que cuidam de suas casas e aproveitam pra fazer exercícios enquanto fazem seus trabalhos domésticos. Vou tentar algo do tipo... rsrs

Obrigada pelo carinho e pelos recadinhos,
Vcs são demais e acho que não consigo mais ficar longe daqui.
Tenho vontade de visitar todas o tempo todo.
Até fiz uma listinha dos blogs que mais gostei e me policio pra visitar sempre.

Beijossssss doces
Mi

terça-feira, 18 de janeiro de 2011

Visitinhas...

Hoje fiz várias visitas a blogs que eu já seguia e encontrei mais um monte legal que eu ainda nao conhecia.
Amei. Amei. Amei!!!
Tem muita gente bonita, bacana, inteligente e cheia de coisas legais pra dividir com a gente.
Adorei as fotos, as dicas e historias...
vou selecionar os mais legais pra divulgar aqui.
Essa foto bati com o not mesmo na frente da minha casa nova e um pedacinho do meu fusquinha guerreiro.
 (ate o final do ano troco o carro, uma coisa de cada vez ne?)
Quanto ao meu emagrecimento, ta dificil, nesses ultimas dias com a mudança e mil coisas acontecendo dentro e fora de mim, nao consegui caminhar e a alimentação ta horrivel. Só comendo besteira.
Acalmando um pouco as coisas por aqui eu volto a cuidar de mim. Prometo!
Obrigada pra quem me visita. Obrigada pelo carinho e pelos recadinhos.
Cada vez me encanto mais com esse mundo virtual. Uma delicia e não engorda... rsrs
Beijosssss
Mi

quinta-feira, 13 de janeiro de 2011

To meio depre...

Bom dia Meninas,
Ontem não foi um bom dia....
to meio depre... acho que a dona M... ta chegando.
Comi errado... bolacha recheada e bolo de chocolate com bastante cobertura... que loucura...
Eu amo doce e nos dias que to atacada é praticamente impossivel resistir a uma fatia de bolo de chocolate ou qualquer outra coisa que possua açucar.
No final do dia juntei todas as minhas forças e fui caminhar, mas fiz metade do caminho que costumo fazer.
Foi só pra não ficar com peso na consciencia mesmo.
Essa semana to arrumando minhas coisas pra me mudar pra minha casa nova.
Ainda tá tudo meio bagunçando, to encachotando roupas e louças.
To muito feliz.

Essa é a vista do apartamento da minha mae, onde estou morando hoje provisoriamente.
Vou sentir falta dessa vista linda. (a foto ficou horrivel ne? rsrs)
Amanhã estarei na minha casinha.... Finalmente!
Beijos doces.
Mi

terça-feira, 11 de janeiro de 2011

Minha cabeça de GORDA tá emagrecendo tambem!!

Oie Meninas, Como estão?
Eu to bem...
Não falei mais do meu peso, porque ele tem mudado constantemente...
baixei pro 68, voltei pro 69 e subi pro 70.
Nem sei com quanto estou hoje. Mas to feliz.
Nos últimos dias muita coisa mudou.
Meus 70 quilos de hoje, são diferentes dos 70 quilos de alguns anos atrás.
Hoje me sinto mais disposta e meu corpo ta diferente.
Tenho caminhado todos os dias e ta tudo ficando durinho. EBA!
Sinto isso na hora da roupa. Hoje uso calça 40 e não sofro como sofria anos atrás com 70 quilos e usando 42. Engraçado isso NE?
O que me deixa mais contente é que minha cabeça mudou também.
Consegui eliminar de vez da minha vida o “Refrigerante”, radicalmente diminui as frituras, não costumo repetir o prato e o mais inacreditável é que já não como mais chocolate como antes.
Consegui finalmente, incluir a fruta e a verdura na minha alimentação, (em poucas porções eu sei, mas já é um começo).
O que eu queria mesmo contar pra vcs é que minha cabeça de gorda ta emagrecendo também.
Não sou mais uma escrava da comida, sei me controlar. 
Sei o que é bom pra mim e me policio muito pra só me fazer bem.
Quero me sentir bonita novamente. Quero me sentir bem comigo mesma.
E eu vou conseguir!!
Quero o mesmo pra vc.
Beijos docinhos.
Mi

domingo, 9 de janeiro de 2011

Resumo do Final de semana...


- Quinta caminhei com minha amiga Paula e seu marido... eles tambem querem eliminar quilinhos...
Tomamos um refrescante banho de chuva... conversamos e rimos um pouquinho... Foi Bem bom!!
Contei sobre o Blog pra ela... (ninguém do meu mundo real sabia do meu mundo virtual) Acho que ela vai gostar, vou perguntar pra ela se eu posso colocar uma foto nossa aqui (tem gente que não gosta ne?)
 
- Sexta fui a praia com a minha comadre... 
Fomos na “Praia de Jurere” que é linda e foi tudo de bom.
O bikini ainda não tá como eu queria, 
mas tudo bem, me diverti mesmo assim.

- De noite fizemos um churrasco na casa da minha comadre e foi incrível, reencontrei uma grande amiga da adolescência que a mais de 10 anos eu não via.
Por muita coincidência ela é mãe de uma amiga da filha da minha comadre, entendeu? Rsrs...
Foi muito legal. Aproveitei pra fazer um antes de depois da gente (olha a foto!)
Tava com saudades dela, fizemos muita festa juntas. E acho que nem mudamos tanto assim.

- No churrasco acabei bebendo um pouco e no sábado acordei era mais de meio dia... ai que ressaca. Fiquei o dia em casa e de noite fui caminhar... Firme e forte!!

- Hoje também fiquei em casa, mas tava com tanta preguiça que nem fui caminhar... ai que raiva!

- Fiz muita visita hoje, achei uns blogs legais e já to seguindo mais um montão. To ficando viciada nesse mundo virtual.
Adoro as historias, as dicas e as fotinhos.
Leio tudo e agora me acostumei a deixar comentários, sei que todo mundo gosta e eu gosto também (rsrs).

Vou dormir que amanha é segunda e tenho milhões de coisas pra fazer, essa semana tem uma novidade, depois eu conto...
Beijos doces em cada um que me visita. Brigadinho.

Mi


quinta-feira, 6 de janeiro de 2011

Fatos e Fotos!

Vamos aos fatos e as Fotos tambem... rsrs
 Nem sempre fui gordinha... (Veja as fotos!)


Já fui muito magra e já sofri muito com o conhecido
“Efeito Sanfona” Engorda, emagrece, engorda e emagrece...
Na adolescência era seca, perna fina (meu padrasto me chamava de perna de cegonha...), braço fino e era feliz (rsrs). Tenho problema de coluna e isso deixa meu estomago alto, quase nao tenho cintura e tenho peitos grande, então, mesmo magra as vezes pareço um pouco gordinha.
Nunca dei muita bola pra isso não... me sentia bem.
Isso mudou depois da Gravidez, engordei demais e com a idade batendo na porta tudo ficou mais difícil.
Sou meio desligada, atrapalhada e um pouco inconstante.
Tem dias que me sinto ótima e tem dias que me sinto péssima.(Acho que todas somos um pouco assim, né?)
Costumo usar as fotos como termômetro e quando vejo uma foto onde me acho horrível, fico triste, preocupada e começo logo a fazer mil coisas para mudar isso.
Aconteceu isso várias vezes, vi uma foto, me achei enorme de gorda e logo me matriculei em alguma academia, tomei algum remédio, mudei alimentação ou simplesmente fechei a boca. E PRONTO... como milagre perdia muuuuitos kilos e ficava feliz.
A vez que fez mais efeito foi no final do ano de 2007 (fotos abaixo), vi uma foto minha na praia, me achei horrível, chorei, me descabelei e comecei a tomar “HERBALIFE” perdi 15 kilos em poucos mezes... Sim, funciona... Mas tomava 2 vezes ao dia, não comia mais nada e gastei horrores. Sinto falta... Hoje não tomo, por problemas geográficos e financeiros, um dia prometo que volto a tomar!!
Em 2010 minha vida mudou radicalmente, me mudei, virei “do lar”, marido parou de viajar, almoço e janta todos os dias, pouco ou quase nada de exercício e tudo desandou... Achei os 15 kilos perdidos.
Não tinha me dado conta do quanto engordei até recentemente ver uma foto minha num evento de amigos.... QUE HORROR!!!! Essa sou eu?? Amigas magrinhas (inveja branca! Kkk) e eu gordinha!!!
Quero não... DECIDI!!! Vou emagrecer....
Começei a caminhar todos os dias, parei de jantar, decidi atualizar o blog todos os dias (pelo menos eu tento!!).
Desde o dia 29/11/2010 já perdi 4 kilos... YES!!! Eu chego lá!

P.S. Ontem a noite caminhei 8Km e hoje fiz 9km, todo dia me supero um pouquinho. 
Acompanho o limite do meu corpo e me sinto muito bem! Meu sonho é correr... um dia eu consigo!!
E vc?  Decidiu mudar tambem?

Beijoss docinhos (póóde)
Mi

quarta-feira, 5 de janeiro de 2011

Parque de Coqueiros....

Oiee Meninas,
Ontem de noite eu fui caminhar, fiz mais de 7 km em 1 hora, achei bem bom!!
Gosto de caminhar sozinha, sempre escuto musica e penso na minha vida.
Perto da casa da minha mãe, (onde estou hospedada temporariamente ate me mudar pra minha casa nova) tem um parque ótimo, com bastante verde, um lago com peixes, parquinho pras crianças e uma ótima pista para caminhar.... ADORO ir lá.... o lugar é lindo, é de frente pra praia e pra Ponte Hercílio Luz (cartão postal da minha cidade) Uma vista linda!!!
Lá tem também uma academia ao ar livre, que eu acho que foi a prefeitura que colocou... Ela é toda de Ferro, parece simples, mas eu adoro fazer exercícios nela e sempre volto pra casa dolorida!
BEIJOS no coração!!!
Mi

terça-feira, 4 de janeiro de 2011

Eu to bem... e vc?

Oie Meninas,

To Feliz e me sinto bem...

- Hoje meu peso é 69,000 kg. (Yes!!! Devagar e sempre!);
- Me sinto muito leve e disposta;
- Estou a poucos passos de algumas realizações pessoais (depois explico melhor);
- Tenho tomado muita água;
- Parei com a CARALLUMA, pois não senti muito efeito não e acho um saco ficar tomando remédio, sempre esqueço;
- Hoje a noite volto a caminhar (prometo!)
- Amanhã cedo quero ir à feira comprar bastante fruta e verdura pra tentar criar uma rotina alimentar bem saudável;
- Recebi minhas primeiras visitas aqui no blog e meus primeiros depoimentos e Adorei.

Obrigada pelos recadinhos e pelo carinho....

Beijos
Mi

domingo, 2 de janeiro de 2011

Ano Novo, Vida Nova...

Vida Nova!!!
É uma das primeiras coisas que pensamos quando nos damos conta que um novo ano começou.
Pensando assim, todo dia é um novo dia e uma nova oportunidade de fazer um dia diferente e de ter uma nova vida. Só depende de nos mesmos.

Eu diariamente faço pequenas listas na minha cabeça, coisas que tenho que fazer, que preciso comprar, que quero mudar, ganhar ou realizar. Acho muito saldável e já li em vários lugares e tive provas que isso funciona.
Acredito no meu poder interno, na força do universo e no "SEGREDO" (outra hora falo mais sobre isso)
Virada de ano é um ótimo momento pra passar a limpo as listinhas, fazer uma faxina na casa, na mente e no corpo. Jogar fora o que nao serve mais, nao presta, o que quebrou ou nao usa mais....
Se livrar do velho pra dar lugar pro novo.
ADOROOOO o clima de ano novo, clima de esperança. Esperança de um ano novinho em folha pra gente escrever e contruir ele do jeitinho que a gente quiser. Pra mim Ano Novo é significado de Vida Nova Sim!!
FELIZ 2011 pra vc e sua família... beijos no coração.
Mi